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又称“伏天”。节令名称。始于每年7月中旬，止于8月中旬。伏日期间，中国大部分地区处于一年中气温最高的季节，如长江中下游地区，由于受副热带高压控制，晴朗少雨，月平均气温可达28～29°c，最高气温可达38～40°c。此时有些地区常发生伏旱。
三伏的总称，一年中最热的时候。古代亦指三伏中祭祀的一天。《汉书·东方朔传》：“伏日，詔赐从官肉。” 颜师古 注：“三伏之日也。” 南朝 梁 宗懔 《荆楚岁时记》：“六月伏日，并作汤饼，名为辟恶。” 宋 高承 《事物纪原·正朔历数》：“立秋以金代火而畏火，故至庚日必伏，故谓之伏日。”
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